Ashwagandha

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Ashwagandha (Withania somnifera) è un'erba che viene ampiamente utilizzata in Ayurveda, il sistema tradizionale a base di erbe in India. Ashwagandha è usato come tonico generale e adattogeno, aiutando il corpo ad adattarsi a stress normali temporanei.  Inoltre, i dati preliminari suggeriscono che Ashwagandha supporti un sano sistema immunitario.
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