AAKG
NOW Foods

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AAKG von Now Foods ist ein Nahrungsergänzungsmittel aus Arginin-Alpha-Ketoglutarat, einem Stoffwechselderivat von Arginin, einer bedingt essentiellen Aminosäure, die im Körper eine Reihe von lebenswichtigen Funktionen erfüllt. Unter anderem ist sie auch wichtig für die Proteinsynthese und für die Unterstützung einer gesunden Immunfunktion.

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AAKG-Pulver 200g von Now Foods
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AAKG-Pulver 200g von Now Foods
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AAKG Pulver von NOW Foods ist die semi-essentielle Aminosäure Arginin in Kombination mit dem Energiesubstrat Alpha-Ketoglutarat, in Pulverform. Wir haben uns für AAKG-Pulver von NOW entschieden, weil es 100% reines Arginin-Alpha-Ketoglutarat ist, ohne jegliche Zusätze. Im Gegensatz zu AAKG-Kapseln oder -Tabletten lässt sich AAKG-Pulver leichter dosieren und ist daher ideal für die individuelle sporttherapeutische Anwendung geeignet.

Welche Wirkungen hat Arginin-Alpha-Ketoglutarat (AAKG)?

Arginin ist eine semi-essentielle Aminosäure (Eiweißbaustein), was bedeutet, dass sie vom Körper selbst hergestellt werden kann. Die körpereigene Produktion ist jedoch begrenzt, ähnlich wie bei der Aminosäure Glutamin. Auch der Argininbedarf in Verletzungs- und Wundheilungsphasen, bei sportlichen Höchstleistungen und bei Infektionsanfälligkeit kann deutlich erhöht sein. Wird z. B. Bindegewebe (Kollagen) gebildet, wird das argininabhängige Enzym Arginase benötigt.

Das Protein L-Arginin verbessert als Vorstufe des gefäßentspannenden Stickstoffmonoxids (NO) die Funktion der Blutgefäße und den Blutfluss. Wird es vor körperlicher Aktivität eingenommen, wird ein verbesserter "Pump" beschrieben, der auf die erhöhte Durchblutung der beanspruchten Muskelgruppen und des Körpergewebes zurückzuführen ist. Diese verbesserte Durchblutung kann die Belastungstoleranz erhöhen (z. B. Verringerung des Milchsäuregehalts), was von vielen Sportlern sehr geschätzt wird. Auch bei Potenzproblemen ist eine verstärkte Durchblutung wünschenswert. Arginin ist auch ein Kofaktor im Kreatinstoffwechsel (schnelle Energie) und im Harnstoffzyklus (Harnstoffausscheidung).

Wird Arginin mit Hydrochlorid (HCL) kombiniert, wie es bei anderen, oft sehr billigen Argininpräparaten der Fall ist, treten häufig Magen-Darm-Beschwerden auf. Durch die Kombination von Arginin mit Alpha-Ketoglutarat wird diese Form von "AAKG" in der Regel wesentlich besser vertragen.

Darüber hinaus kann Alpha-Ketoglutarat als Zwischenprodukt des Zitronensäurezyklus (Energiestoffwechsel) als eigenständiger "Energizer" angesehen werden. Als Grundgerüst der essentiellen Aminosäuren ist der Körper in der Lage, einen Teil der essentiellen Aminosäuren aus Alpha-Ketoglutarat selbst herzustellen. Auch Traubenzucker kann bei Bedarf in der Niere aus Alpha-Ketoglutarat hergestellt werden.

Wichtig: Bei einer Arginin-Substitution ist immer darauf zu achten, dass ausreichend Antioxidantien gegeben werden. Auch das Rauchen sollte vermieden werden, da Arginin sonst schädliches Peroxynitrit bilden kann.

Wie wird dieses AAKG-Pulver verwendet?

AAKG-Pulver (Arginin-Alpha-Ketoglutarat) kann in Flüssigkeiten wie Tee, Wasser, selbstgepressten Fruchtsäften, Smoothies) aufgelöst und getrunken werden. Es schmeckt bitter bis sauer. Da der Geschmack sehr dominant ist, lässt es sich weniger gut mit Speisen kombinieren (außer eventuell sauren Gerichten).

Zur Unterstützung der Bindegewebsregeneration, des Muskelaufbaus und des Immunsystems wird AAKG-Pulver in einer Dosierung von 6-9 g pro Tag verwendet.

Zur Verbesserung der Wundheilung bei großen Verletzungen und Verbrennungen sind Dosierungen von bis zu 20 g pro Tag, aufgeteilt in 2-4 Einzeldosen, angezeigt.

Zur Steigerung der Durchblutung der Blutgefäße, des "Muskelpumpens" und der Potenz sollten 5 g AAKG-Pulver etwa 15 Minuten vor der Aktivität eingenommen werden.

Eine für den Sportler optimierte Kombination von Aminosäuren, wie Arginin, Glutamin, BCAA, wird in unseren Produktpaketen für die gewünschte Sportart angeboten.

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