BodyNutrition Blog: informazioni di qualità sugli integratori per lo sport ed il benessere. Ricette gustose con i più comuni integratori.

Benessere


L’olio di CBD, proprietà e benefici

L’olio di CBD, proprietà e benefici

Il cannabidiolo contenuto nell'olio di CBD è in grado di interagire con il sistema endocannabinoide favorendo il rilassamento muscolare e la distensione dei nervi. Non ha effetti collaterali ma possiede numerose virtù.
L’olio di Cannabis e i benefici per la salute

L’olio di Cannabis e i benefici per la salute

L'olio di cannabidiolo (olio di cannabis), noto anche come olio di CBD, è estratto dalla cannabis, ma non deve essere confuso con l'olio di canapa. Negli ultimi anni, sono sorti molti negozi che vendono olio di CBD o di cannabis. Se ti sei incuriosito e vuoi capire le ragioni di tale successo, continua a leggere questo post!

Integrazione


Le ciclodestrine

Le ciclodestrine

Le ciclodestrine sono un nuovo tipo di carboidrati ad alte prestazioni. Hanno una serie di proprietà che le rendono differenti dalle altre tipologie di carboidrati e bevande sportive. Sono utilizzate come intra-workout o integrazione peri-allenamento, pre- e post-workout.
Integratori per aumentare la massa muscolare

Integratori per aumentare la massa muscolare

Se il tuo obiettivo è aumentare la massa muscolare, ecco la nostra guida sui migliori integratori massa muscolare per la costruzione di muscoli. Questi supplementi possono aiutarti insieme  alla tua dieta e l’allenamento a raggiungere l'obiettivo e rientrano tra i prodotti per aumentare la massa muscolare.

Allenamento


Allenarsi durante la pandemia COVID-19: correre con la mascherina

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Stiamo attraversando una pandemia globale a causa del virus COVID-19 e, passate l'incredulità e la reazione di stupore iniziali, quasi come trovarsi catapultati in un film, dobbiamo capire come adattarci a questa nuova realtà, sopravviverci e riprendere le sane abitudini sportive.
Smart working e allenamenti a casa per un corpo perfetto

Smart working e allenamenti a casa per un corpo perfetto

In questo periodo di smart working, indipendentemente da dove ti trovi, usando solo il tuo peso corporeo, oppure con accessori non ingombranti, che potresti portare con te quando viaggi, particolari esercizi di home workout possono aiutarti a creare un allenamento per tutto il corpo a casa che si adatta alle tue esigenze e capacità.
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