Eiweißriegel sind seit vielen Jahren ein sehr nützlicher Snack für Sportler, um ihren täglichen Eiweißbedarf auszugleichen, ohne auf tierische Lebensmittel wie Fleisch und Fisch verzichten zu müssen, und gleichzeitig den Gaumen zu befriedigen, da die Hersteller neue Geschmacksrichtungen und Desserts entwickeln.
Proteinriegel sind zu einem beliebten Mahlzeitenersatz für aktive Menschen geworden und dienen als gesünderer Snack für Menschen, die ein paar zusätzliche Kalorien zu sich nehmen möchten. Im Allgemeinen gibt es zwei Arten von Riegeln: solche, die ein ausgewogenes Verhältnis von Eiweiß, Kohlenhydraten und Fett enthalten, und solche, die hauptsächlich Eiweiß und Fett und nur wenige Kohlenhydrate enthalten (Low Carb).
Riegel mit einem ausgewogenen Verhältnis von Eiweiß, Fett und Kohlenhydraten eignen sich eher für Energiezwecke und sind bei aktiven Menschen und Ausdauersportlern beliebt.
Kohlenhydratarme Riegel bestehen hauptsächlich aus Eiweiß und Fett und sind bei Menschen beliebt, die abnehmen wollen und eine kohlenhydratarme Ernährung einhalten.
Energieriegel sind ergänzende Riegel, die Getreide und andere energiereiche Lebensmittel enthalten und für Menschen gedacht sind, die schnell Energie benötigen, aber keine Zeit für eine Mahlzeit haben.
Energieriegel, Zonenriegel, enerzona-Riegel sind ergänzende Riegel, die in Bezug auf den Anteil an Kohlenhydraten, Proteinen und Fetten so formuliert sind, dass sie in die Zonendiät passen. Sie sind für Personen gedacht, die schnell Energie benötigen, aber keine Zeit für eine Mahlzeit haben.
Die Einhaltung der Zone-Diät war noch nie so einfach und praktisch wie mit den Zone-Riegeln!
Proteinriegel sind eine wirklich gute Ergänzung, wenn man die richtigen auswählt und sie eher als gesunden Snack denn als echte Mahlzeit betrachtet. Wenn Sie sie als Snack verwenden, denken Sie daran, dass viele von ihnen eine große Menge an Kalorien enthalten, also seien Sie vorsichtig, wenn Sie versuchen, abzunehmen.
