Protein-Pudding

Protein-Pudding

A Eiweißpudding kann das Verlangen nach etwas Süßem am Ende einer Mahlzeit oder vielleicht am Nachmittag stillen, wie ein "Löffelkuchen" nach Ihrem Geschmack.

Eiweißpudding, aber aus Nahrungsergänzungsgeschäften, niemals aus dem Supermarkt!

Eiweißpuddings sind in letzter Zeit immer beliebter geworden; man findet sie inzwischen überall. Tests verschiedener Arten von Eiweißpuddings oder anderer löffelförmiger Eiweißdesserts, die in Supermärkten oder Discountern angeboten werden, haben jedoch aufgrund verschiedener Faktoren negative Ergebnisse erbracht.

Die Tests stützten sich auf die Angaben auf dem Etikett, vor allem auf die Nährwerte und die Liste der Zutaten.

Das Ergebnis war, dass diese Produkte in Bezug auf Nährwerte und Inhaltsstoffe nicht so gut sind, dass man auf sie verzichten kann, indem man zum Beispiel für seine Zwischenmahlzeiten einen weißen Vollwertjoghurt ohne Zuckerzusatz (oder eine pflanzliche Variante mit den gleichen Eigenschaften) oder ein echtes Eiweißpräparat wählt, sogar ein Eiweißpuddingpräparat von seiner Lieblingsmarke für Nahrungsergänzungsmittel.