Pudin de proteínas

Pudin de proteínas

A pudin proteico puede satisfacer el antojo de algo dulce al final de una comida o quizás a media tarde, como un "pastel de cuchara" a tu gusto.

Pudin de proteínas, pero de tiendas de suplementos, ¡nunca del supermercado!

Los puddings proteicos se han hecho cada vez más populares en los últimos tiempos; ahora se pueden encontrar en todas partes. Pero las pruebas realizadas en diferentes tipos de pudines proteicos u otros postres proteicos de cuchara que se encuentran en supermercados o tiendas de descuento han dado resultados negativos por diversos factores.

Las pruebas se basaron en la información de la etiqueta, principalmente los valores nutricionales y la lista de ingredientes.

El resultado fue que estos productos no son tan buenos desde el punto de vista nutricional y de ingredientes, sin duda podemos prescindir de ellos, eligiendo por ejemplo para nuestras meriendas un yogur blanco entero sin azúcar añadido (o una variante vegetal con las mismas características), o un suplemento proteico real, incluso un suplemento de pudin proteico elegido de su marca favorita de suplementos.