El estrés es una respuesta fisiológica del organismo a una serie de estímulos negativos experimentados en la vida cotidiana, en el trabajo, en la familia o derivados de un estado de ansiedad provocado por incertidumbres sobre el futuro. Algunas personas están más o menos predispuestas al estrés, al mal humor y a la depresión, pero independientemente del temperamento de cada uno, todo el mundo se ha sentido decaído o particularmente nervioso y agitado al menos una vez en su vida.
En este sentido, los complementos específicos pueden ayudar con extractos de hierbas ricos en principios que ayudan a relajar o levantar el ánimo en casos de tristeza o estados depresivos. Algunas plantas se utilizan específicamente como reguladoras de los cambios de humor durante la menopausia, otras son útiles para combatir la depresión estacional o como apoyo en casos de agotamiento nervioso.
