Olimp BCAA Mega Caps 1100 - hochwertige Kapseln für Muskelaufbau und Training
BCAA: Was ist das eigentlich?
Hinter dieser Abkürzung verbirgt sich die englische Bezeichnung Branched-Chain Amino Acids – hierzulande als verzweigtkettige Aminosäuren bekannt. Genauer genommen sind mit BCAA die essenziellen Eiweißbausteine Leucin, Isoleucin und Valin gemeint, die dein Körper nicht selbst herstellen kann.
Du musst sie entweder über die Ernährung oder durch ein Nahrungsergänzungsmittel zuführen, um deine Muskeln mit hochwertigem Protein zu versorgen. BCAAs können nicht nur einem Muskelabbau (antikatabol) entgegenwirken – sie können auch den Aufbau von Muskeln unterstützen, weshalb die Kapseln sich sowohl für eine Diät als auch für die Aufbauphase eignen.
Was ist in den Kapseln enthalten?
Olimp Mega Caps enthalten die BCAAs in konzentrierter Form. In einer Kapsel sind immerhin 1.100 Milligramm Eiweiß enthalten.
Neben wertvollen Proteinen bestehen die Protein-Kapseln aus Magnesiumstearat und Vitamin B6. Hierbei handelt es sich um zwei wichtige Mikronährstoffe, die den Muskelaufbau unterstützen können. Die Kapselhülle besteht aus Rindergelatine. Da wir bei der Herstellung keine Kompromisse eingehen, erhältst du ein Nahrungsergänzungsmittel, das sich durch erstklassige Qualität auszeichnet.
Zusammensetzung und Inhaltsstoffe der Olimp BCAA Mega Caps
Die Zusammensetzung der Olimp BCAA Mega Caps 1100 basiert auf dem bewährten 2:1:1-Verhältnis von L-Leucin (48,4%), L-Isoleucin (24,2%) und L-Valin (24,2%). Diese hochkonzentrierte Mischung wird durch Magnesiumstearat und Vitamin B6 (Pyridoxinhydrochlorid) ergänzt, um optimale Bioverfügbarkeit zu gewährleisten.
Die Zutaten bestehen aus: (48,4% L-Leucin, 24,2% L-Isoleucin, 24,2% L-Valin), Füllstoff – mikrokristalline Cellulose, Trennmittel – Magnesiumstearat, 0,02% Vitamin B6 (Pyridoxinhydrochlorid), Kapsel (Gelatine, Farbstoff: E 171).
Nährwertangaben
| Portionsgröße |
1 Portion (5 Kapseln = 5,5 g) |
| Energie |
13,03 kJ / 3,11 kcal |
| Fett |
< 0,1 g |
| davon gesättigte Fettsäuren |
< 0,1 g |
| Kohlenhydrate |
< 0,1 g |
| davon Zucker |
< 0,1 g |
| Eiweiß |
3,36 g |
| Salz |
< 0,01 g |
Empfohlene tägliche Dosierung und Einnahme
Die empfohlene tägliche Verzehrsmenge liegt bei 4-6 Kapseln, verteilt auf 2-3 Portionen pro Tag. Ideal ist die Einnahme mit ausreichend Flüssigkeit (mindestens 200 ml Wasser) für optimale Bioverfügbarkeit.
Für maximale Ergebnisse solltest du die BCAA Mega Caps 1100 wie folgt einnehmen: 2-3 Kapseln etwa 30-45 Minuten vor dem Training für sofort verfügbare Aminosäuren und 2-3 Kapseln direkt nach dem Training für optimale Regeneration und Muskelproteinsynthese. An trainingsfreien Tagen empfehlen wir 2-3 Kapseln am Morgen zur Minimierung von Muskelabbau.
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