Joe Weider Victory Endurance Total Recovery

von Weider

Joe Weider Victory Ausdauer Total Recovery

Vorteile:

• Maximiert die Erholung nach dem Training
• Verbessert die Muskelreparatur und das Muskelwachstum
• Stärkt das Immunsystem
• Reduziert Müdigkeit und zentrale Erschöpfung
• Stellt das Elektrolytgleichgewicht wieder her

Maximiert die Regeneration nach dem Training

Total Recovery ist ein Nahrungsergänzungsmittel, das speziell für Sportler entwickelt wurde, die ihre Regeneration nach intensiven Trainingseinheiten maximieren möchten. Durch die Verwendung einer sorgfältig ausgewählten und wissenschaftlich getesteten Zusammensetzung von Inhaltsstoffen trägt dieses Nahrungsergänzungsmittel dazu bei, die Regeneration und damit die Leistung sowohl im Wettkampf als auch im täglichen Training zu verbessern. Eine der wichtigsten Komponenten ist der Carbo-Protein Optimun Complex, der aus einer optimalen Kombination von Dextrose, Molkenproteinisolat und hydrolysiertem Molkenprotein besteht. Diese Kombination schafft die richtigen Voraussetzungen für einen schnellen Transport der Nährstoffe zu den Muskeln und fördert so die sofortige Erholung.

Verbessert die Muskelreparatur und das Muskelwachstum

Glutaminpeptide und L-Glutamin sind essenzielle Aminosäuren, die eine wichtige Rolle bei der Reparatur und Erholung des Muskelgewebes spielen. Diese Aminosäuren sind nicht nur für den Aufbau und die Reparatur von Muskeln wichtig, sondern sie verbessern auch die Immunfunktion und verringern das Risiko eines Übertrainingssyndroms. Für Sportler, die viel und hart trainieren, ist es wichtig, dass die Muskeln die Nährstoffe erhalten, die sie zur Erholung und zum Wachstum benötigen.

Stärkt das Immunsystem

Glutamin fördert nicht nur die Erholung der Muskeln, sondern spielt auch eine wichtige Rolle bei der Stärkung des Immunsystems. In Zeiten intensiven Trainings kann das Immunsystem geschwächt werden, wodurch der Körper anfälliger für Infektionen und Krankheiten wird. Durch die Aufnahme von Glutamin in die Ernährung können Sportler ihr Immunsystem schützen, was für die langfristige Erhaltung von Gesundheit und Leistungsfähigkeit entscheidend ist.

Verringert Müdigkeit und zentrale Erschöpfung

Verzweigtkettige Aminosäuren (BCAA) sind essenzielle Aminosäuren, die über die Ernährung oder geeignete Nahrungsergänzungsmittel zugeführt werden müssen. Diese Aminosäuren sind wichtig für das Wachstum und die Erholung der Muskeln und tragen dazu bei, das Gefühl der Müdigkeit oder "zentralen Erschöpfung" zu bekämpfen, das durch ein Ungleichgewicht zwischen der BCAA- und der Tryptophankonzentration entsteht. Durch die Aufrechterhaltung des richtigen Gleichgewichts dieser Aminosäuren können Sportler ihr Ermüdungsgefühl verringern und ihre Ausdauer verbessern.

Stellt das Elektrolytgleichgewicht wieder her

Elektrolyte sind entscheidend für die Aufrechterhaltung des Salzhaushalts im Körper, insbesondere bei Ausdauersportarten, bei denen ein Elektrolytverlust zu Muskelkrämpfen und Ermüdung führen kann. Total Recovery enthält eine Mischung wichtiger Elektrolyte, die dazu beitragen, dieses Gleichgewicht wiederherzustellen, das für eine gute Reaktion der Muskeln und eine optimale Leistung unerlässlich ist.

Forschung zu Total Recovery

Die Forschung hat gezeigt, dass eine Kombination aus Kohlenhydraten und Proteinen nach dem Training die Wiederherstellung der Muskelglykogenspeicher und die Proteinsynthese verbessern kann, was für die Erholung und die Leistungsfähigkeit entscheidend ist. Eine im Journal of Applied Physiology veröffentlichte Studie ergab, dass sich die Muskeln von Sportlern, die nach dem Training ein Kohlenhydrat-Eiweiß-Getränk zu sich nahmen, besser erholten als bei Sportlern, die nur Kohlenhydrate zu sich nahmen. Dies unterstreicht die Bedeutung einer ausgewogenen Ernährungsstrategie für eine optimale Erholung.

Vitamine und Antioxidantien

Vitamine sind für eine gute Erholung notwendig, insbesondere Antioxidantien, die dazu beitragen, oxidativem Stress entgegenzuwirken, der durch anhaltende Anstrengung verursacht wird. Oxidativer Stress kann zu Zellschäden und Entzündungen führen, was die Erholung beeinträchtigen und das Verletzungsrisiko erhöhen kann. Durch die Aufnahme von Antioxidantien in die Ernährung können Sportler ihre Zellen schützen und eine schnellere Erholung fördern.

Zusammenfassung

Total Recovery ist ein umfassendes Nahrungsergänzungsmittel, das eine Reihe von Vorteilen für Sportler bietet, die ihre Regeneration und Leistung maximieren möchten. Durch die Kombination von Kohlenhydraten, Proteinen, Aminosäuren, Elektrolyten und Vitaminen liefert dieses Nahrungsergänzungsmittel die notwendigen Nährstoffe zur Unterstützung der Muskelreparatur, zur Stärkung des Immunsystems, zur Verringerung der Müdigkeit und zur Wiederherstellung des Elektrolytgleichgewichts. Für Sportler, die ihr Training auf die nächste Stufe heben wollen, ist Total Recovery eine wertvolle Ergänzung ihrer täglichen Routine.