Volete garantire la resistenza dei tessuti che costituiscono il vostro corpo? Prestate attenzione alla dieta che favorisce la formazione e la ricostruzione del collagene, che è la proteina più importante che forma i tessuti, nonché ai fattori che ne compromettono la sintesi. Il collagene fornisce la resistenza meccanica dei tessuti e la sua corretta produzione è importante per mantenere la salute ed evitare i segni di invecchiamento precoce dell'organismo.
Il collagene costituisce circa il 30% di tutte le proteine presenti nel corpo umano [1]. A seconda del tipo di collagene, esso svolge funzioni diverse ed è caratterizzato da una struttura e da una sede diverse. I più comuni sono il collagene di tipo I (presente nei tendini, nelle ossa, nella pelle e nel tessuto sottocutaneo) e il collagene di tipo III (presente nella pelle, nei muscoli e nei vasi). Il compito principale del collagene è quello di fornire resistenza meccanica ai tessuti in cui si trova. Esso corrisponde, tra l'altro, all'adeguata elasticità, tensione e levigatezza della pelle. Tutto ciò è dovuto alla struttura delle molecole di collagene, che sono caratterizzate da un'elevata resistenza alla trazione e alla meccanica [2]. Pertanto, è giustamente associato al mantenimento di un aspetto giovane. Un corpo sano e giovane ha la capacità di riprodurre il collagene, che viene sistematicamente ricostruito e mantiene il corpo in ottima forma. Tuttavia, con l'età, la capacità di rigenerare le fibre di collagene scompare gradualmente. Il declino si verifica dopo i 25 anni, e questa capacità diminuisce drasticamente dopo i 50 anni. [3]. Tra i fattori che compromettono la sintesi di collagene nell'organismo vi sono: la menopausa, la dieta povera di proteine, la carenza di vitamina C, l'eccessiva esposizione al sole, lo stress, il sonno insufficiente, il fumo, l'esercizio fisico intenso e gli sport estremi, nonché gli elevati livelli di glucosio nel sangue [4,5,6].
Il collagene Osavi in polvere è costituito da peptidi di collagene di manzo altamente purificati e facilmente assorbibili, dal sapore e dall'odore neutri, derivati dai tipi di collagene I e III, che contengono ben 18 aminoacidi, tra cui alte concentrazioni degli aminoacidi essenziali per la costruzione del collagene: glicina, prolina e idrossiprolina. Una porzione giornaliera fornisce 20 g di peptidi di collagene, che si possono facilmente misurare con il misurino in dotazione. Il collagene può essere sciolto in acqua, succhi, cocktail o aggiunto ai pasti. È un modo semplice e piacevole per integrare la dieta con gli aminoacidi essenziali che costituiscono il materiale di costruzione delle proteine del collagene. Prendetevi supporta della salute di tendini, ossa, muscoli, pelle, vasi e tessuti con il nostro Osavi Collagen.
Perché una persona dovrebbe trarre beneficio dall'integrazione con collagene idrolizzato di tipo I e III?
- I peptidi contribuiscono alla crescita della massa muscolare.
- I peptidi contribuiscono al mantenimento della massa muscolare.
- I peptidi contribuiscono al mantenimento di ossa normali.
Cosa c'è di speciale nel collagene idrolizzato di tipo I e III?
- Etichetta pulita - il prodotto non contiene additivi.
- Misurino interno.
- Ottimamente solubile.
- Inodore e insapore.
- Elevato contenuto proteico.
- 18 aminoacidi, di cui un'alta concentrazione di glicina, prolina, idrossiprolina - principali elementi costitutivi del collagene.
- Ottimo per bevande, frullati o pasti.
[1] Ricard-Blum, S. (2011). La famiglia del collagene. Cold Spring Harbor perspectives in biology, 3(1), a004978. https://doi.org/10.1101/cshperspect.a004978
[2] Wu, M., Cronin, K., Crane, J.S. (2022). Biochimica, Sintesi del collagene. [Aggiornato al 2022 Sep 12]. In: StatPearls [Internet]. Treasure Island (FL): StatPearls Publishing; Disponibile da: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK507709/.
[3] Reilly, David M., Lozano, J. (2021). "Il collagene cutaneo attraverso le fasi della vita: importanza per la salute e la bellezza della pelle" Plastic and Aesthetic Research. 8: 2. http://dx.doi.org/10.20517/2347-9264.2020.153
[4] Snedeker, J. G., & Gautieri, A. (2014). Il ruolo dei legami crociati del collagene nell'invecchiamento e nel diabete - il buono, il cattivo e il brutto. Muscoli, legamenti e tendini journal, 4(3), 303-308.
[5] Kahan, V. et al. (2009). Stress, immunità e integrità del collagene cutaneo: prove da modelli animali e condizioni cliniche. Brain, behavior, and immunity, 23(8), 1089-1095. https://doi.org/10.1016/j.bbi.2009.06.002
[6] Knuutinen, A. et al. (2002). Il fumo influisce sulla sintesi di collagene e sul turnover della matrice extracellulare nella pelle umana. The British journal of dermatology, 146(4), 588-594. https://doi.org/10.1046/j.1365-2133.2002.04694.x
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