Le proteine in polvere sono integratori alimentari che aiutano ad apportare nel nostro regime alimentare le proteine, sostanze nutritive che hanno nel nostro organismo una funzione principalmente plastica/strutturale perché forniscono la maggior parte dei "mattoni " con cui il nostro corpo è costituito. Oltre all'importanza di carattere nutrizionale, l'assunzione delle proteine in polvere come integratori, è indicata in ambito sportivo ogni volta che si voglia garantire un aumento o mantenimento della massa muscolare magra a discapito della massa grassa.
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Un particolare tipo di integratore proteico che viene menzionato abbastanza frequentemente è la polvere proteica della caseina, caseina integratore. Questa forma è disponibile in diversi gusti e punti di prezzo. Caseina micellare fa male? Studi e ricerche hanno dimostrato che le proteine caseine possono offrirti una serie di vantaggi:
Il siero di latte è una delle migliori forme di proteine per il tuo corpo. Trova integratori di proteine del siero di latte di alta qualità per aiutarti a costruire muscoli e perdere grasso.
La proteina del siero di latte idrolizzata è un siero di latte che è stato scomposto in peptidi più piccoli, con conseguente assorbimento fulmineo.
Le Hydro Whey sono una fonte di proteine di alta qualità e conveniente.
Con aminoacidi a catena ramificata nel profilo aminoacidico, il tuo corpo ti ringrazierà per iniziare il processo di recupero muscolare.
Tra le molte fonti di proteine là fuori, l'isolato di proteine di siero di latte è il massimo. Le proteine possono essere trovate in una varietà di alimenti: carne, pesce, latticini, uova e proteine vegetali. Tuttavia, nessuna di queste fonti è comparabile in termini di qualità e facilità d'uso alle proteine isolate del siero del latte. Questa proteina di siero di latte ha il più alto valore nel fornire amminoacidi, il che si traduce nella costruzione e nel mantenimento della massa muscolare. È uno degli integratori più importanti per la crescita muscolare.
Le miscele proteiche o Blend sono formulate utilizzando diverse fonti di latte e forniscono proteine ad assorbimento rapido per la crescita, oltre ad altre proteine che forniscono tempi di digestione più lunghi per il recupero dell'allenamento e il supporto dietetico.
Gli integratori di proteine con aggiunta di fibre rappresentano una ottima soluzione per ottenere le proteine e le fibre quotidiane necessarie per il benessere generale e per il supporto alle attività sportive.
La proteina dell'uovo è una fonte proteica senza lattosio di alta qualità! Supporta la muscolatura magra per un fisico tonico con proteine dell'uovo!
Gli integratori proteici di manzo sono generalmente a basso contenuto di grassi e colesterolo e ricchi di vitamina A, C, B6, B12, tiamina, riboflavina, niacina, calcio, fosforo, magnesio, sodio e potassio.
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