Ultrapure L-Glutamin (500g)

L-Glutamin ist die im Körper am häufigsten vorkommende Aminosäure: Sie macht etwa 60 % der gesamten freien Aminosäuren aus. Es handelt sich um eine nicht-essentielle Aminosäure, die der Körper aus den anderen essentiellen Aminosäuren herstellen kann. Bei intensivem Training kann der Körper diese Aminosäure jedoch nicht in ausreichenden Mengen zur Verfügung stellen, weshalb Sportler und körperlich aktive Menschen zusätzlich Glutamin zu sich nehmen sollten.

Glutamin schützt die Muskeln vor dem Abbau, verringert die Ermüdung und den Muskelkater und verbessert die Regeneration nach intensivem Training. Darüber hinaus spielt Glutamin auch eine wichtige Rolle für das Immunsystem - es ist eine wichtige Brennstoffquelle für Immunzellen, einschließlich weißer Blutkörperchen und bestimmter Darmzellen.