L-Ornithin

L-Ornithin

Ornithin ist eine chemische Substanz, eine Aminosäure, die im Körper gebildet wird.

Ornithin wird üblicherweise oral eingenommen, um die sportliche Leistung zu verbessern. Es wird auch zur Gewichtsabnahme, Wundheilung und zur Verbesserung der Schlafqualität eingesetzt.

Ornithin darf nicht mit Ornithin-Alpha-Ketoglutarat (OKG) oder L-Ornithin-L-Aspartat verwechselt werden.

Wie wirkt Ornithin?

Es ist nicht bekannt, wie Ornithin für medizinische Zwecke wirkt. Ornithin kann jedoch dazu beitragen, den Gehalt an der Aminosäure Arginin zu erhöhen. Es kann auch den Spiegel von Hormonen erhöhen, die den Muskelaufbau fördern.

Mögliche Verwendungszwecke von Ornithin

Sportliche Leistung

Die orale Einnahme von Ornithin kann bei manchen Menschen die Müdigkeit verringern und sportliche Leistungen wie Geschwindigkeit, Kraft und Leistung verbessern. Die Einnahme von Ornithin in Kombination mit Arginin scheint bei männlichen Gewichthebern auch die Kraft und Leistung zu verbessern.