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Cosa può fare la vitamina C 1000mg per le tue difese immunitarie
Mantenere alti i livelli di vitamina C è molto importante per la salute generale e il benessere quotidiano. Queste compresse di vitamina C contengono tutta la vitamina C necessaria per soddisfare il fabbisogno giornaliero, con l'aggiunta di rosa canina, una fonte naturale di vitamina C di origine vegetale.
Che cos'è la vitamina C?
Si trova soprattutto in frutta e verdura fresca come agrumi, peperoni, bacche, pomodori, verdure a foglia verde e patate - le patate novelle ne hanno un contenuto particolarmente elevato. Il problema è che la vitamina C è una vitamina idrosolubile che non può essere immagazzinata nel corpo, quindi dobbiamo assicurarci di raggiungere i livelli necessari ogni giorno.
Un integratore di vitamina C di Holland & Barrett può essere un'assicurazione nel caso in cui non si riesca sempre a raggiungere il fabbisogno giornaliero.
A cosa serve la vitamina C?
La vitamina C, nota anche come acido ascorbico, supporta molteplici processi corporei e contribuisce a farci sentire bene fisicamente e mentalmente.
I numerosi benefici della vitamina C:
Funzione metabolica: la vitamina C aiuta il nostro organismo a trasformare il cibo e le bevande che consumiamo in energia e ad allontanare la sensazione di eccessiva stanchezza e affaticamento.
Prestazioni psicologiche: la vitamina C favorisce la normale funzione psicologica.
Assorbimento del ferro: la vitamina C è essenziale per l'assorbimento del ferro, uno dei minerali più vitali per l'organismo.
Produzione di collagene: la vitamina C svolge un ruolo importante nella sintesi del collagene, presente in ossa, capelli, pelle, unghie, legamenti, vasi sanguigni, articolazioni e altre parti del corpo.
Supporto al sistema immunitario: è fondamentale assicurarsi di assumere una quantità sufficiente di vitamina C per mantenere un normale sistema immunitario forte e reattivo.
- Le capsule rivestite di Vitamina C con Rosa canina forniscono 1000 mg di Vitamina C ciascuna.
- Favorisce il sistema immunitario, il normale metabolismo energetico e la riduzione della stanchezza e dell'affaticamento
- Gli integratori di vitamina C di Holland & Barrett sono adatti a vegetariani e vegani
Non superare la dose giornaliera consigliata.
Tenere fuori dalla portata dei bambini al di sotto dei 3 anni.Â
Conservare in luogo fresco e asciutto e lontano da fonti di calore.Â
Gli integratori alimentari non vanno intesi come sostituti di una dieta varia.Â
BodyNutrition ricorda l'importanza di seguire uno stile di vita sano e un'alimentazione variata ed equilibrata.
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