Lo que la vitamina C puede hacer por usted
Mantener altos los niveles de vitamina C es muy importante para la salud en general. Estos comprimidos de vitamina C contienen toda la vitamina C que necesita para cubrir sus necesidades diarias, con escaramujos silvestres añadidos, una fuente vegetal natural de vitamina C.
¿Qué es la vitamina C?
Se encuentra principalmente en frutas y verduras frescas, como los cítricos, los pimientos, las bayas, los tomates, las verduras de hoja verde y las patatas. El problema es que la vitamina C es una vitamina hidrosoluble que no puede almacenarse en el organismo, por lo que tenemos que asegurarnos de alcanzar los niveles necesarios cada día.
Un suplemento puede ser un complemento y un seguro si no siempre se alcanzan los 5 niveles diarios.
¿Para qué sirve la vitamina C?
La vitamina C, también conocida como ácido ascórbico, contribuye a múltiples procesos corporales y ayuda a que nos sintamos bien física y mentalmente.
Los múltiples beneficios de la vitamina C:
Función metabólica: la vitamina C ayuda a nuestro organismo a transformar en energía los alimentos y bebidas que consumimos y a alejar la sensación de cansancio y fatiga excesivos.
Rendimiento psicológico: la vitamina C contribuye al funcionamiento psicológico normal.
Absorción del hierro: la vitamina C es esencial para la absorción del hierro, uno de los minerales más vitales del organismo.
Producción de colágeno: la vitamina C desempeña un papel importante en la síntesis de colágeno, que se encuentra en nuestros huesos, cabello, piel, uñas, ligamentos, vasos sanguíneos, articulaciones y otras partes del cuerpo.
Inmunidad: los médicos recomiendan tomar suficiente vitamina C durante el invierno, y con razón, ya que refuerza el sistema inmunitario.
- Las cápsulas recubiertas de vitamina C con escaramujo proporcionan 1000 mg de vitamina C cada una.
- Ayuda al sistema inmunológico, al metabolismo energético normal y a reducir el cansancio y la fatiga.
- Los suplementos de vitamina C de Holland & Barrett son aptos para vegetarianos y veganos
Opciones del producto: Tamaño: 1000mg - 120 vegan tabs, Tamaño: 1000mg - 240 tabs
