Cada vez que razones, percibir, juzgar, o el ejercicio de la conciencia, está usando sus habilidades cognitivas. La cognición se define generalmente como el proceso mental de la adquisición de conocimientos a través de una variedad de estímulos, tales como nuestros sentidos y nuestras experiencias. Parece sencillo, ¿eh?
En realidad, es uno de los procesos más complicados e importantes que nuestro cerebro realiza. Constantemente. Sin la capacidad de adquirir conocimiento, no hay crecimiento o desarrollo mental. Por lo tanto, el mantenimiento de la salud cognitiva y el cerebro es de vital importancia para cualquier persona que puede sobrevivir y tener éxito en la vida. Aún más importante, es absolutamente esencial para una buena calidad de vida.
La función cognitiva y saludable durante toda la vida depende de muchas variables diferentes, no menos de la buena alimentación. Hay una gran variedad de nutrientes naturales y suplementos del cerebro que se puede nutrir nuestro cerebro y el sistema nervioso para mantener el procesamiento de la información a velocidades más rápidas que la luz.
