Ogni volta che ragioni, percepisci, giudichi o fai esercizio di consapevolezza, stai utilizzando le tue capacità cognitive. La cognizione è definita genericamente come il processo mentale di acquisizione della conoscenza attraverso una varietà di stimoli come i nostri sensi e le nostre esperienze. Sembra semplice, eh?
In realtà è uno dei processi più complicati e importanti che il nostro cervello compie. Costantemente. Senza la capacità di acquisire conoscenza, non c'è crescita o sviluppo mentale. Quindi il mantenimento della salute cognitiva e cerebrale è di vitale importanza per chiunque possa sopravvivere e avere successo nella vita. Ancora più importante, è assolutamente essenziale per una buona qualità della vita.
La funzione cognitiva sana per tutta la vita dipende da molte variabili diverse, non ultima la buona alimentazione. Ci sono una varietà di sostanze nutritive naturali e integratori cerebrali che possono nutrire il nostro cervello e il sistema nervoso per mantenere l'elaborazione delle informazioni a velocità più veloci della luce.
