Taurine 400g

Verbessert den mentalen Fokus, die Körperzusammensetzung und ist eine starke Energiequelle!

• Verbessern Sie Ihren mentalen Fokus
• Starke Energiequelle
• Verbesserung der Körperzusammensetzung

Als nicht-essentielle Aminosäure ist TAURIN eine der am häufigsten im Körper vorkommenden Aminosäuren, die im zentralen Nervensystem, in den weißen Blutkörperchen, im Gehirn und in den Skelettmuskeln zu finden ist. Sie kann dazu beitragen, die sportliche Leistung und die Körperzusammensetzung zu verbessern.

Ähnlich wie Glutamin kann auch TAURIN als bedingt essentielle Aminosäure betrachtet werden, da der Körper in Zeiten extremer körperlicher Erschöpfung nicht genug davon produziert und eine Supplementierung erforderlich ist.

TAURIN hat sich als hilfreich erwiesen, um die sportliche Leistung durch mehrere Mechanismen zu verbessern:

Verbessert die geistige Konzentration - TAURIN wirkt als Stoffwechselüberträger und ist wichtig für den Gehirnstoffwechsel. Es stabilisiert den Herzschlag, da es ein hemmender Neurotransmitter ist, was zur Verbesserung der Konzentration während des Trainings beiträgt, und kann auch zur Stabilisierung der Zellmembranen in Gehirn und Herz beitragen.

Reguliert den Mineralhaushalt - TAURIN reguliert das Wasser und die Mineralsalze im Blut. Es hält die Bewegung von Kalium, Magnesium und Natrium durch die Zellmembranen aufrecht und reguliert das Ionengleichgewicht zwischen den Zellen. Aufgrund seiner Fähigkeit, den Elektrolythaushalt zu regulieren, kann es eine Rolle bei der Verhinderung von Muskelkrämpfen spielen.

TAURIN spielt auch eine Rolle bei der Muskelkontraktion, wo es die Fähigkeit der Muskeln zur Krafterzeugung verbessert, indem es die Aufnahme und Abgabe von Kalziumionen erhöht.

Zellvoluminisator - Ähnlich wie Kreatin zieht TAURIN Wasser in die Muskelzellen ein und wirkt als Zellvoluminisator; dies wiederum zieht zusätzliche Nährstoffe für die Erholung und das Wachstum an, erhöht das Zellvolumen und verbessert die Muskelfülle.

TAURIN spielt eine Rolle bei der Produktion von Stickstoffoxid (NO-Gas, das bei der Muskelkontraktion und der Erweiterung der Blutgefäße entsteht). Dieser Mechanismus kann die Trainingseinheit verbessern und zu einem härteren Training führen.

Verbessert die Körperzusammensetzung - Eine klinische Studie, bei der übergewichtige und fettleibige Männer 7 Wochen lang täglich 3 g TAURIN erhielten, führte zu einer signifikanten Verringerung der Fettsäurespiegel im Serum und einer allgemeinen Verringerung des Körpergewichts.

Es wurde die Hypothese aufgestellt, dass das TAURIN den Fettstoffwechsel verbessern kann, indem es die richtige Funktion des Verdauungssystems unterstützt. Das TAURIN ist ein wichtiger Bestandteil der Galle (es wurde ursprünglich nach dem lateinischen Wort taurus benannt, was Stier oder Ochse bedeutet, da es zuerst aus der Ochsengalle isoliert wurde) und ist für die Fettverdauung erforderlich.

In einer Studie über den Zusammenhang zwischen TAURIN-Mangel und Fettleibigkeit bei Mäusen1 stellten die Forscher fest, dass eine Erhöhung des TAURIN-Gehalts im Körper zu einer höheren Energieverwertung und einer Verringerung der Fettablagerung führte. Diese Studie könnte zu vielversprechenden neuen Forschungsarbeiten über die Fähigkeit von TAURIN führen, eine Rolle bei der Vorbeugung von Fettleibigkeit zu spielen.

Eine in der Zeitschrift FASEB veröffentlichte Studie fand mehrere Vorteile von TAURIN im Zusammenhang mit körperlicher Betätigung. Insbesondere verringerte eine starke Einschränkung von TAURIN die Beweglichkeit der Skelettmuskulatur, während eine Supplementierung die Skelettfunktionen verbesserte und eine energetisierende Wirkung hatte.