Papaya
Papaya ist eine Pflanze. Verschiedene Pflanzenteile wie Blätter, Früchte, Samen, Blüten und Wurzeln werden zur Herstellung von Arzneimitteln verwendet.
Papaya wird oral gegen Krebs, Diabetes, eine Virusinfektion namens Humanes Papillomavirus (HPV), Dengue-Fieber und andere Krankheiten eingenommen. Es gibt jedoch kaum wissenschaftliche Beweise für seine Verwendung.
Wie funktionieren die Enzyme der Papaya?
Papaya enthält eine Chemikalie namens Papain. Papain spaltet Proteine, Kohlenhydrate und Fette. Aus diesem Grund wirkt es wie ein Fleischzartmacher. Papain wird jedoch durch die Verdauungssäfte verändert, so dass Zweifel bestehen, ob es bei oraler Einnahme als Arzneimittel wirksam sein kann.
Papaya enthält auch eine Chemikalie namens Carpain. Carpain scheint in der Lage zu sein, bestimmte Parasiten abzutöten und kann das zentrale Nervensystem beeinflussen.
Die Papaya scheint auch eine antibakterielle, antimykotische, antivirale, entzündungshemmende, antioxidative und immunstimulierende Wirkung zu haben.
Was ist Papain?
Papain ist ein proteolytisches Enzym, das aus der rohen Frucht der Papayapflanze gewonnen wird. Proteolytische Enzyme tragen dazu bei, Proteine in kleinere Proteinfragmente, so genannte Peptide und Aminosäuren, zu zerlegen. Aus diesem Grund ist Papain ein beliebter Bestandteil von Fleischzartmachern.
Sie können Papain durch den Verzehr von rohen Papayas erhalten. Papain ist auch in Form von Tabletten, Kaugummis und Kapseln erhältlich. Sie können reine Papainpräparate oder Präparate kaufen, die Papain mit anderen Enzymen, wie z. B. Bromelain, kombinieren.
Papain ist ein beliebtes Volksheilmittel zur Linderung von Schmerzen, Entzündungen und Schwellungen. Er wurde auch zur Verbesserung der Verdauung und zur Behandlung von Infektionen, Durchfall und Allergien eingesetzt. Es wird auch für eine mögliche Verwendung bei Krebs und anderen Krankheiten untersucht.
Kann zur Linderung von Halsschmerzen beitragen
Papain kann helfen, die Symptome einer Halsentzündung wie Schwellungen, Schmerzen und Rötungen zu lindern. Laut einer sehr alten Studie mit 100 Personen, die an einer Pharyngitis oder Mandelentzündung litten, halfen Halsbonbons, die 2 Milligramm (mg) Papain, 5 mg Lysozym und 200 internationale Einheiten (IE) Bacitracin enthielten, die Symptome von Halsschmerzen besser zu lindern als ein Placebo.
Es ist nicht bekannt, ob die positiven Wirkungen auf das Papain selbst, die anderen Inhaltsstoffe oder die spezifische Kombination der Inhaltsstoffe zurückzuführen sind. Allerdings fehlt es an neueren wissenschaftlichen Untersuchungen.
Anwendung: Es ist zwar nicht klar, ob Papain hilft, aber wenn Sie es versuchen wollen, kauen Sie bei den ersten Anzeichen von Halsschmerzen eine Tablette mit Papain. Die vom Hersteller empfohlene Dosierung darf nicht überschritten werden.
Kann Schmerzen und Entzündungen lindern
Einem Artikel in der Zeitschrift Nutrition Review zufolge hat die Forschung gezeigt, dass proteolytische Enzyme die Entzündung ebenso gut oder besser als einige entzündungshemmende Medikamente lindern können. Die klinische Forschung an Menschen ist jedoch begrenzt.
Aufgrund dieser potenziell positiven Wirkungen werden Papain und andere proteolytische Enzyme manchmal zur Unterstützung der Wundheilung und zur Verringerung von Schwellungen nach einer Verletzung oder einem Trauma eingesetzt.
Anwendung: Wenn Sie Papain ausprobieren möchten, sollten Sie zunächst mit Ihrem Arzt sprechen. Ihr Arzt kann Sie über die beste Vorgehensweise bei der Behandlung von Wunden, Schmerzen oder Schwellungen nach einer Verletzung oder Operation beraten. Papain-Präparate können mit einigen Medikamenten in Wechselwirkung treten, daher sollten Sie Ihren Arzt aufsuchen.
Hilft der Verdauung
Papain kann auch Verdauungsbeschwerden wie Verstopfung und Blähungen lindern. Eine Studie aus dem Jahr 2013 ergab, dass ein ganzes Papaya-Präparat namens Caricol Verstopfung und Blähungen bei Menschen mit chronischen Magen-Darm-Störungen deutlich verbessert.
Anwendung: Caricol ist online als Packung erhältlich. Geben Sie ein Päckchen in Wasser oder Saft nach den Mahlzeiten ein, bis zu dreimal täglich oder wie von Ihrem Arzt verordnet.
Papain selbst wurde zur Verbesserung der Verdauung verwendet, aber es gibt keine zuverlässigen Beweise dafür, dass es für diesen Zweck beim Menschen funktioniert.
Hilft Wunden zu heilen
Die Forschung legt auch nahe, dass Papain als natürliches Heilmittel für Hautgeschwüre, Wunden und andere Hautkrankheiten verwendet werden kann.
In einer Tierstudie aus dem Jahr 2010 wurde beispielsweise festgestellt, dass ein Wundreinigungsmittel auf Papainbasis die Wundheilung bei Ratten fördert. Eine systematische Überprüfung aus dem Jahr 2012 kam ebenfalls zu dem Schluss, dass Papain bei der Behandlung vieler Arten von Wunden in verschiedenen Heilungsstadien wirksam und sicher ist. Die meisten Forschungsarbeiten sind noch vorläufig.
Trotz dieser positiven Ergebnisse hat die US-amerikanische Food and Drug Administration (FDA) Unternehmen angewiesen, nicht zugelassene topische Papain-Produkte nicht mehr zu vermarkten, da bei einigen Menschen während der Anwendung eine lebensbedrohliche allergische Reaktion aufgetreten ist. Sie sollten vor der Einnahme mit Ihrem Arzt über Ihr individuelles Risiko einer allergischen Reaktion sprechen.
Anwendung: Papain-Salben und -Cremes sind online und in einigen Naturkostläden erhältlich. Verwenden Sie das Präparat nur nach Anweisung und unter Aufsicht Ihres Arztes. Wenn Sie schon einmal allergisch auf Papaya oder Latex reagiert haben, sollten Sie diese Produkte nicht verwenden. Wenn Sie sich nicht sicher sind, sprechen Sie mit Ihrem Arzt über die Durchführung eines Patch-Tests.
So machen Sie einen Patch-Test: Tragen Sie eine kleine Menge des Produkts auf den Ellbogen oder die Innenseite des Handgelenks auf. Mit einem Verband abdecken und mindestens 12 Stunden lang einwirken lassen. Wenn eine Reizung auftritt, gründlich ausspülen und einen Arzt aufsuchen. Verwenden Sie das Produkt nicht wieder.
Linderung von Muskelschmerzen
Laut einer Studie aus dem Jahr 2004 können Protease-Ergänzungen Muskelschmerzen lindern, die durch intensives Training verursacht werden. In dieser Studie erhielten 10 Paare von männlichen Teilnehmern entweder ein Placebo oder ein Proteasepräparat, das Papain und andere Proteaseenzyme enthielt.
Die Behandlung wurde vor und nach einem 30-minütigen Abfahrtslauf bei 80 % der maximalen Herzfrequenz verabreicht. In der Enzymgruppe kam es zu einer besseren Muskelerholung und weniger Muskelschmerzen als in der Placebogruppe.
Anwendung: Nehmen Sie täglich ein Nahrungsergänzungsmittel aus Protease-Enzymen ein, das Papain enthält.
