Creatine Pure Micronised Grade (250g)

Che cos'è la creatina monoidrato?

La creatina monoidrato è uno dei prodotti di più lunga durata nel mondo della nutrizione sportiva. È un'integrazione da manuale per chi vuole sviluppare una forza esplosiva e aggiungere tessuto muscolare magro di qualità.

Per chi è indicata la creatina monoidrato?

La creatina monoidrato è indicata soprattutto per chi vuole migliorare la forza e le prestazioni. Una maggiore quantità di creatina nelle cellule muscolari può migliorare significativamente la potenza esplosiva.

I benefici della creatina monoidrato

La creatina monoidrato è stata all'avanguardia nell'alimentazione sportiva per molti anni e sono sicuro che continuerà a essere la preferita dei fan per gli anni a venire. Gli studi dimostrano che la creatina monoidrato favorisce la forza e la resistenza. Non ci sono gravi rischi o effetti collaterali quando si consuma creatina monoidrato, tuttavia sono stati segnalati effetti collaterali dell'uso di creatina monoidrato come lievi crampi allo stomaco e indigestione, ma questo è più che probabile che sia dovuto al fatto che la persona era disidratata. Assicuratevi di rimanere idratati quando assumete la creatina per evitare questi possibili effetti collaterali. Se si verificano questi effetti collaterali, non bisogna farsi prendere dal panico: è sufficiente aumentare l'assunzione di acqua e fare una breve pausa dalla creatina. Se il vostro obiettivo è sviluppare la forza, questo è sicuramente un integratore vantaggioso da incorporare.

Prodotto disponibile su Body Nutrition Italia, shop online attivo dal 2001.