Creatina monoidrato Creapure: benefici per forza e prestazioni fisiche
- La creatina è un composto organico azotato che si trova nel corpo principalmente nei muscoli scheletrici. Durante l'attività fisica impegnativa la sua quantità diminuisce. L'assunzione di Nutrend Creatine Monohydrate Creapure® prima di un'attività fisica aumenta la forza e il lavoro muscolare durante prestazioni di breve durata ad alta intensità, grazie alla sua purezza. Si otterrà un effetto positivo con l'assunzione di almeno 3 grammi di creatina al giorno. Dosaggio raccomandato: nei giorni di allenamento, la dose giornaliera per promuovere le prestazioni è di 5 g (2 cucchiaini rasi) di questa polvere prima dell'allenamento.
- Nei giorni di non allenamento: assumere 5 g al mattino a stomaco vuoto. Assumere regolarmente per 4 settimane, poi interrompere l'assunzione per almeno 4-6 settimane. Può essere combinata con i carboidrati (ad esempio, insieme ai gainer) per fornire una migliore assimilazione ed efficienza energetica durante gli allenamenti intensi. Non superare il dosaggio raccomandato.
Modo d'uso e dosi consigliate di creatina monoidrato
Nei giorni di allenamento: la dose giornaliera per promuovere le prestazioni è di 5 g (2 cucchiaini rasi) prima dell'allenamento.
Nei giorni di non allenamento: assumere 5 g al mattino a stomaco vuoto. Assumere regolarmente per 4 settimane, poi interrompere l'assunzione per almeno 4-6 settimane. Può essere combinata con i carboidrati per una migliore efficienza.
Informazioni importanti e avvertenze per l'assunzione
Nota: questo integratore alimentare è formulato senza zuccheri aggiunti e senza dolcificanti. Particolarmente consigliato per atleti e sportivi che praticano allenamenti ad alta intensità. Non sostituisce un'alimentazione varia ed equilibrata. Ingredienti certificati per purezza. Non adatto a bambini, donne in gravidanza e in allattamento. Conservare in un luogo asciutto a una temperatura fino a 25°C, lontano dalla luce solare diretta. Proteggere dal gelo. Il produttore non è responsabile di eventuali danni causati da un uso o uno stoccaggio improprio.
Composizione e valore nutrizionale della creatina monoidrato
| Creatina monoidrato Creapure - Valore nutrizionale: | 100 g | per dose - 5 g |
| Creatina monoidrato | 100 g | 5 g |
- Unit pricing measure
- 500 g
- Unit pricing base measure
- 1 Kg
Creatina Monoidrato Creapure - 500g
Integratore alimentare in polvere, contenente Creatina monoidrato
Dose: 2 cucchiaini rasi (5 g)
Dosi per contenitore: 100
Per 100g
Per Dose
*I valori giornalieri in percentuale si basano su una dieta da 2.000 calorie. I valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda del proprio fabbisogno calorico.
Altri ingredienti: Creapure - creatina monoidrato.
Uso consigliato: Giorni di allenamento: la dose giornaliera di base per migliorare le prestazioni è di 5 g (2 cucchiaini rasi) prima dell'allenamento. Giorni di non allenamento: assumere 5 g al mattino a stomaco vuoto. Assumere regolarmente per 4 settimane, poi fare una pausa di almeno 4-6 settimane. Si consiglia di combinarlo con i carboidrati (ad esempio insieme a un gainer per garantire un migliore utilizzo ed efficienza). Non superare il dosaggio consigliato.
Avvertenze: Non sostituisce una dieta varia. Non adatto ai bambini di età inferiore ai 12 anni, alle donne in gravidanza e in allattamento. Tenere fuori dalla portata dei bambini! Conservare in luogo asciutto, a temperatura non superiore a 25 °C e al riparo dalla luce solare diretta. Non congelare. Il produttore non è responsabile di eventuali danni causati da uso o conservazione impropri.
Peso netto: 630 g
Prodotto EAN: 8594014860191
Non utilizzare come sostituto di una dieta equilibrata e varia. Non superare la dose giornaliera raccomandata. Tenere fuori dalla portata dei bambini.
Paese di origine: GB
Non superare la dose giornaliera consigliata.
Tenere fuori dalla portata dei bambini al di sotto dei 3 anni.
Conservare in luogo fresco e asciutto e lontano da fonti di calore.
Gli integratori alimentari non vanno intesi come sostituti di una dieta varia.
BodyNutrition ricorda l'importanza di seguire uno stile di vita sano e un'alimentazione variata ed equilibrata.
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