Votre panier
Il n'y a plus d'articles dans votre panierBody Nutrition Blog: informations de qualité sur les compléments sportifs et de bien-être. Recettes savoureuses avec les suppléments les plus courants.
Santé et mode de vie
Les oméga-3 sont l'un des nutriments les plus appréciés et les plus souvent recommandés à l'heure actuelle, et de nombreuses recherches confirment leurs effets bénéfiques sur la santé.
La spiruline est une algue bleu-vert dont on pense qu'elle est la première forme de vie végétale sur terre (vieille de près de 3,5 milliards d'années). Depuis sa redécouverte dans les années 1960, la spiruline a été largement testée par des scientifiques du monde entier. Elle s'est avérée être la source alimentaire la plus puissante et la plus équilibrée de la planète.
Suppléments
Le Gaba est un neurotransmetteur inhibiteur. Il diminue la capacité d'une cellule nerveuse à recevoir, créer ou envoyer des messages chimiques à d'autres cellules nerveuses. De nombreuses pathologies sont associées à des variations des taux de GABA. Plusieurs médicaments ciblent le récepteur GABA. Des preuves supplémentaires sont nécessaires pour savoir si les suppléments de GABA et les aliments contenant du GABA peuvent aider à prévenir ou à traiter les maladies.
Les cyclodextrines sont un nouveau type de glucides à haute performance. Ils possèdent un certain nombre de propriétés qui les différencient des autres types de glucides et des boissons pour sportifs. Ils sont utilisés comme complément intra-entraînement ou péri-entraînement.
Entraînement
Nous traversons une pandémie mondiale à cause du virus COVID-19 et, après l'incrédulité et l'étonnement initiaux, presque comme si nous étions catapultés dans un film, nous devons trouver comment nous adapter à cette nouvelle réalité, y survivre et reprendre des habitudes sportives saines.
Quel que soit l'endroit où vous vous trouvez, en utilisant uniquement votre poids ou avec des accessoires encombrants que vous pouvez emporter avec vous lorsque vous voyagez, des exercices spéciaux à domicile peuvent vous aider à créer un entraînement complet du corps à la maison, adapté à vos besoins et à vos capacités.