Alpha Lipoic Acid

Der entscheidende Inhaltsstoff des Nahrungsergänzungsmittels "Alpha-Liponsäure 250 mg" ist Alpha-Liponsäure. Alpha-Liponsäure (kurz ALA) ist eine schwefelhaltige Fettsäure.

Wir haben uns für dieses Produkt entschieden, weil es sich um ein hochdosiertes Präparat zu einem günstigen Preis und ohne den Zusatz von unnötigen Füllstoffen handelt.

Welche Wirkungen hat Alpha-Liponsäure?

Alpha-Liponsäure, auch Thicotinsäure genannt, gehört wie L-Carnitin und Coenzym Q10 zu den sogenannten Vitaminoiden. Ähnlich wie L-Carnitin und Coenzym Q10 kommt Alpha-Liponsäure vor allem in tierischen Lebensmitteln vor und wird in unserem Körper hauptsächlich in den energieproduzierenden Teilen der Zelle, den sogenannten Mitochondrien, gespeichert. Hier wird vor allem der Kohlenwasserstoff-Stoffwechsel positiv beeinflusst. Zusammen mit Thiamin (Vitamin B1) wird der Zitronensäurezyklus in den Energiekraftwerken der Zelle (Mitochondrien) bei der Verwertung und Verbrennung von Kohlenhydraten unterstützt. Aufgrund dieser positiven Eigenschaften kann es auch den Insulinbedarf des Körpers senken.

Einzigartig an der Alpha-Liponsäure sind ihre antioxidativen Eigenschaften. Diese Fettsäure ist fett- und wasserlöslich zugleich und kann daher freie Radikale in fast jedem Gewebe neutralisieren.

Alpha-Liponsäure wird häufig zur Entfernung von Schwermetallen (Quecksilber, Selen) eingesetzt, da diese chelatieren (binden) und mit dem Stuhl ausgeschieden werden.

Wie werden Alpha-Liponsäure-Kapseln verwendet?

Diese Alpha-Liponsäure-Kapseln werden idealerweise in einem Abstand von etwa 30 Minuten vor einer Mahlzeit eingenommen, da dies die Aufnahme in unseren Körper deutlich verbessert. Aufgrund der metallbindenden Eigenschaften von ALA sollte es nicht zusammen mit einem Multimineralpräparat eingenommen werden, das Zink, Magnesium, Selen oder andere Mineralien enthält. Auch hier muss ein Abstand von mindestens 30 Minuten eingehalten werden.

Zur Unterstützung des Blutzucker- und Insulinhaushaltes wird eine Kapsel pro Tag eingenommen.

Zur Unterstützung der antioxidativen Systeme in unserem Körper und zum Abfangen von freien Radikalen wird täglich eine Kapsel eingenommen.

Zur Unterstützung der Augen und der Nerven wird eine Kapsel pro Tag eingenommen.

Zur Verbesserung der Kreatinaufnahme können bis zu vier Kapseln (1000 mg) pro Tag, aufgeteilt auf mehrere Einzeldosen, eingenommen werden.

Bei Problemen mit dem Insulin- und Blutzuckerstoffwechsel kann es bei der Einnahme von Alpha-Liponsäure zu Unterzuckerungen mit Schwindel, starkem Hunger und Unruhe kommen. In diesem Fall sollte die Dosierung reduziert und Ihr Arzt oder Therapeut konsultiert werden.