La protéine de pois est une source de protéines végétalienne riche en énergie qui mérite votre attention, surtout si vous souffrez d'allergies ou de sensibilités alimentaires particulières.
Si vous vous entraînez régulièrement, la protéine de pois vous permet de bénéficier d'un regain d'énergie avant l'entraînement et d'une meilleure récupération musculaire après l'entraînement. Elle contient une gamme complète d'acides aminés, y compris des niveaux élevés d'acides aminés à chaîne ramifiée(BCAA).
Si son profil d'acides aminés est similaire à celui de la protéine de lactosérum, le pois est particulièrement riche en arginine, en lysine et en phénylalanine. Son profil équilibré répond aux besoins en acides aminés essentiels définis par l'Organisation mondiale de la santé pour les adultes.
