Le pea est une source de protéines végétaliennes riches en énergie qui mérite votre attention, surtout si vous avez des allergies ou de sensibilité à la nourriture.
Si vous vous entraînez régulièrement, la protéine de pois permet de fournir à la fois un regain d'énergie avant l'entraînement d'une récupération musculaire après l'entraînement amélioré. Dispose d'une gamme complète d'acides aminés, y compris des niveaux élevés d'acides aminés à chaîne ramifiée (BCAA).
Alors que son profil en acides aminés est similaire à la protéine de lactosérum, petit pois est particulièrement riche en arginine, la lysine , et la phénylalanine. Son profil est bien équilibré et répond aux exigences de l'essentiel des acides aminés délimité par l'Organisation mondiale de la santé pour les adultes.
