Cremas y mermeladas

Cremas para untar y mermeladas para todos los gustos

Las cremas para untar y los preparados de fruta permiten dar variedad a desayunos, meriendas y recetas. En Body Nutrition encontrarás diferentes opciones, desde cremas de frutos secos hasta cremas proteicas y especialidades de fruta con distintas texturas y sabores.

La composición nutricional cambia según los ingredientes y el fabricante. Por eso conviene comparar cada referencia antes de comprar.

Cremas de cacahuete y frutos secos

La crema de cacahuete es una opción popular para acompañar tostadas, gachas de avena, batidos y otras preparaciones. En esta categoría también encontrarás cremas de almendra y anacardo.

Al elegir una crema de frutos secos, comprueba el porcentaje del ingrediente principal, la presencia de azúcares o aceites añadidos y los valores nutricionales por 100 g.

Cremas proteicas y cremas con cacao

Las cremas proteicas incorporan fuentes de proteína en cantidades que varían según la fórmula. Existen referencias con diferentes sabores y opciones elaboradas con ingredientes de origen vegetal.

Para compararlas, revisa el contenido de proteínas, grasas, azúcares y otros componentes declarados en el etiquetado. No todas las cremas proteicas tienen la misma composición.

Mermeladas y preparados de fruta

La categoría incluye distintas especialidades de fruta, como preparados tipo mermelada, gelatinas de fruta, mousses y otras presentaciones.

Si buscas una mermelada sin azúcar añadido, comprueba que esa característica figure expresamente en la etiqueta del producto. Las expresiones «sin azúcares» y «sin azúcares añadidos» tienen significados distintos y no deben utilizarse indistintamente.

Cómo elegir cremas y mermeladas

Antes de comprar, compara los siguientes aspectos:

• Ingredientes: consulta la proporción de frutos secos, cacao o fruta.
• Proteínas: revisa la cantidad por 100 g, especialmente en las cremas proteicas.
• Azúcares: distingue entre los azúcares presentes y los añadidos, según el etiquetado.
• Grasas: compara el contenido total y el perfil nutricional declarado.
• Alérgenos: comprueba la presencia de cacahuetes, frutos secos, leche, soja u otros ingredientes relevantes.
• Textura y formato: elige la presentación más adecuada para untar, acompañar o preparar recetas.

Ideas para desayunos, meriendas y recetas

Las cremas de frutos secos pueden acompañar tostadas, yogur o avena. Las cremas con cacao y las especialidades de fruta ofrecen otras posibilidades para rellenar tortitas, preparar postres o combinar diferentes sabores.

Las cantidades utilizadas deben adaptarse a las preferencias y necesidades alimentarias de cada persona.

Comprar cremas y mermeladas en Body Nutrition

Compara cremas de cacahuete, almendra y anacardo, cremas proteicas y preparados de fruta de diferentes marcas. Consulta las fichas de producto para conocer ingredientes, información nutricional, formatos y disponibilidad.

Una alimentación variada y equilibrada depende del conjunto de los alimentos consumidos, no de un producto aislado.