Hierba de trigo

La hierba de trigo es un alimento producido a partir de la planta Triticum aestivum. Se considera un alimento superpoderoso para la salud con increíbles beneficios. Suele consumirse en forma de zumo fresco, pero también puede encontrarse como complemento alimenticio en polvo o en pastillas. El zumo fresco de hierba de trigo se considera un alimento vivo.

Los entusiastas de la salud llevan mucho tiempo entusiasmados con los innumerables beneficios de esta planta, y con razón. Puede utilizarse como tónico diario para la salud e incluso puede ayudar a tratar enfermedades específicas. Se necesita más investigación para determinar realmente su eficacia, pero los investigadores coinciden en que la hierba de trigo tiene potencial.

Los posibles beneficios de la hierba de trigo

Es un superalimento

La hierba de trigo está repleta de una poderosa combinación de nutrientes que la hacen extremadamente beneficiosa para la salud. Tiene muchos beneficios terapéuticos y es conocido como un nutriente completo. La amplia combinación de vitaminas y nutrientes puede hacer de la hierba de trigo una opción excepcional para mejorar su bienestar. La hierba de trigo tiene propiedades antioxidantes, antibacterianas y antiinflamatorias.

Contiene:

• hierro
• calcio
• enzimas
• magnesio
• fitonutrientes
• 17 aminoácidos
• Vitaminas A, C, E, K y complejo B
• clorofila
• proteínas

Puede eliminar las toxinas

Los nutrientes de la hierba de trigo ayudan al cuerpo a deshacerse de las impurezas y las toxinas almacenadas. Por ejemplo, la clorofila ayuda a desintoxicar el cuerpo y contribuye a una función hepática saludable. Una vez que su cuerpo está limpio, puede ver un aumento de los niveles de energía y una mejor salud en general.

Puede ayudar a la digestión

La hierba de trigo tiene altos niveles de enzimas que ayudan a la digestión al ayudar al cuerpo a descomponer los alimentos y absorber los nutrientes. Esto puede ayudar a la digestión.

Los efectos desintoxicantes de la hierba de trigo limpian los intestinos para que experimentes menos gases, hinchazón y malestar abdominal. La hierba de trigo también puede ayudar a aliviar el estreñimiento, el síndrome del intestino irritable y otros problemas digestivos.

Puede aumentar el metabolismo

Beber hierba de trigo puede aumentar el metabolismo y ayudar a perder peso. Es una excelente opción si está cuidando su peso porque es bajo en calorías y no tiene grasa.

La hierba de trigo es un alimento rico en nutrientes, lo que hace que muchos se sientan saciados más rápido y durante más tiempo. Esto puede ayudar a reducir los antojos.

Puede reducir el colesterol

La hierba de trigo también es conocida por reducir los niveles de colesterol. Perder peso también puede ayudar a reducir los niveles de colesterol, lo que puede hacer que tenga menos riesgo de desarrollar una enfermedad cardíaca.

Puede reforzar su sistema inmunológico

El pasto de trigo mejora la función de su sistema inmunológico. Esto puede ayudar a evitar infecciones y enfermedades. Además, se sentirá mucho mejor cuando su inmunidad funcione a niveles óptimos. Si tiene algún tipo de enfermedad, tener un sistema inmunitario fuerte puede ayudarle a recuperarse más rápidamente.

Puede darte energía

Sus niveles de energía pueden ser más altos de lo habitual gracias a la nutrición que recibe. Una vez que su cuerpo ha eliminado las sustancias nocivas, su energía puede dirigirse a la realización de las actividades diarias y al ejercicio. Se sentirá rejuvenecido y renovado.

Puede reducir la presión arterial

Puedes reducir tu presión arterial consumiendo hierba de trigo. La molécula de clorofila es similar a la hemoglobina y aumenta el número de células sanguíneas. Esto ayuda a normalizar la presión arterial. También se cree que purifica la sangre y mejora la circulación sanguínea.

Puede mejorar la función cognitiva

El pasto de trigo puede mejorar la función mental general y aliviar la ansiedad. Sus efectos neuroprotectores permiten mejorar la función cognitiva y pueden ayudar a prevenir y tratar la enfermedad de Alzheimer. Ayuda a prevenir la pérdida de memoria y puede utilizarse para mejorar la coordinación mano-ojo.

Puede ayudar con la diabetes

Se ha demostrado que la hierba de trigo mejora los niveles de azúcar en sangre en personas con diabetes. Esto se debe, en parte, a que la hierba de trigo tiene compuestos que tienen un efecto similar al de la insulina. Reduce el índice glucémico de los alimentos, lo que tiene un efecto positivo en los niveles de azúcar en sangre.

Puede ayudar con la artritis

Las propiedades antiinflamatorias de la hierba de trigo pueden aliviar algunos de los síntomas de la artritis, como la rigidez, el dolor y la hinchazón. Esto puede dar lugar a menos molestias y a una mejor función.