Magnesium Orotate 40mg

por Swanson

Swanson - Oroato de magnesio, 40 mg - 60 cápsulas

Características de Swanson Ultra Magnesium Orotate

• Suplemento de magnesio fiable
• Alta biodisponibilidad
• Favorece la función muscular y nerviosa
• Contribuye al bienestar general
• Puede ayudar a la relajación

¿Qué es Swanson Ultra Magnesium Orotate?

Swanson Ultra Magnesium Orotate es un suplemento de magnesio de calidad que combina magnesio con ácido orótico. El ácido orótico es un compuesto natural del organismo que interviene en muchos procesos bioquímicos. Al unir el magnesio al ácido orótico, se crea el orotato de magnesio, que se considera una forma beneficiosa para los suplementos minerales.

Características del orotato de magnesio

El magnesio es un mineral esencial necesario para diversas funciones corporales. El orotato de magnesio ofrece varias características en comparación con otras formas de suplementos de magnesio:

1. Suplemento de magnesio fiable

Swanson Ultra Magnesium Orotate proporciona una fuente constante de magnesio. Cada cápsula contiene 40 mg de magnesio, que es una dosis adecuada para la ingesta diaria. Tomando este suplemento, puedes mantener fácilmente tus niveles de magnesio y asegurarte de que tu cuerpo tiene suficiente cantidad de este mineral vital.

2. Alta biodisponibilidad

Una de las características del orotato de magnesio es su alta biodisponibilidad. La biodisponibilidad se refiere a la capacidad del cuerpo para absorber y utilizar un nutriente. Las investigaciones sugieren que el orotato de magnesio puede ser una forma más eficaz de suplemento de magnesio en comparación con otras formas. Esto se debe a que el ácido orótico puede facilitar la absorción y el transporte de magnesio a las células, lo que permite una mejor utilización del mineral.

3. Favorece la función muscular y nerviosa

El magnesio desempeña un papel crucial en la función de los músculos y los nervios. Ayuda a relajar los músculos y puede contribuir a reducir los calambres y la tensión. Además, el magnesio es importante para que el sistema nervioso funcione correctamente. Al tomar Ultra Magnesium Orotate de Swanson, puede contribuir a una función muscular y nerviosa saludable.

4. Contribuye al bienestar general

El magnesio es importante para el bienestar general. Participa en diversas funciones y procesos corporales. Al satisfacer las necesidades de magnesio de su cuerpo con Swanson Ultra Magnesium Orotate, puede contribuir a su salud general.

5. Puede ayudar a la relajación

El magnesio se ha asociado con la relajación. Puede ayudar a reducir el estrés, facilitando la relajación. Tomando regularmente Magnesio Ultra Orotate de Swanson, puede favorecer un estado de relajación.

Investigación sobre Magnesium Orotate

Existen investigaciones que sugieren que el orotato de magnesio puede tener propiedades beneficiosas. Un estudio publicado en el Journal of Clinical Pharmacy and Therapeutics descubrió que el orotato de magnesio era más eficaz que el citrato de magnesio para aumentar los niveles de magnesio en el organismo. Los investigadores también han sugerido que el orotato de magnesio puede tener beneficios potenciales, pero se necesita más investigación para confirmar estos efectos.

Cómo tomar Ultra Magnesium Orotate de Swanson

Para utilizar Swanson Ultra Magnesium Orotate, tome una cápsula al día con agua. Se recomienda tomar la cápsula con una comida para facilitar la absorción del magnesio. Siga las instrucciones de dosificación indicadas y consulte a un proveedor de atención médica si tiene alguna necesidad específica o afecciones de salud existentes.

Seguridad y efectos secundarios

En general, los suplementos de magnesio son seguros si se toman según las indicaciones. Sin embargo, siempre es importante seguir la dosis recomendada y consultar al médico antes de empezar a tomar un nuevo suplemento, especialmente si padece alguna enfermedad o está tomando algún medicamento.

Los efectos secundarios habituales de los suplementos de magnesio pueden incluir molestias gastrointestinales como diarrea y náuseas. Si experimenta efectos secundarios desagradables, deje de tomar el suplemento y póngase en contacto con su médico.