Ácido fólico

Los suplementos de Ácido fólico

El folato es esencial vitamina a veces conocido como vitamina B9, pero la más conocida forma de la adicional sintético "ácido fólico". Se encuentran en niveles bajos en la mayoría de los alimentos de origen vegetal y que se encuentran en los niveles mejorado en el grano debido a la fortificación, el ácido fólico es una vitamina que tiene un papel esencial en el crecimiento de los recién nacidos, y en apoyo de un proceso conocido como metilación en los adultos.

El ácido fólico es conocido principalmente como un "integrador del embarazo" para las mujeres que están planeando concebir hijos a tomar ácido fólico a diario. Esto es fundamental para evitar algo que se conoce como "defectos del tubo neural" (DTN) que son causadas por el suministro insuficiente de ácido fólico para el feto cuando el tubo neural se forma y la combinación de fortificación de alimentos, y la integración tiene en gran medida a prevenir.