Los suplementos de Aloe Vera

La planta de aloe vera es de origen tropical, pero se ha vuelto más y más popular como una planta de la casa. Es fácil de mantener y visualmente agradable, y el gel de las hojas puede ser utilizado para tratar todos los tipos de enfermedades humanas.
Las hojas carnosas de Aloe Vera contienen un gel y un zumo conocido como el látex. El gel es transparente y contiene más de 75 diferentes componentes y seguro para ingerir. El jugo está situado en el borde exterior de la parte interior de la hoja, tiene un color amarillo y puede tener un efecto laxante en caso de ingestión.

¿Cuáles son los usos del Aloe Vera?
Los registros de aloe vera se utiliza por sus propiedades medicinales se remonta incluso a la época del antiguo Egipto. A día de hoy ofrece muchas ventajas:

Transporta las vitaminas y los minerales

El Aloe vera es a menudo considerado como perteneciente a la familia de súper listas de alimentos junto con la col rizada, las granadas y arándanos. Estos alimentos ganar el nombre de "super", debido a su capacidad para combatir las infecciones y sanar el daño celular.

El Aloe vera contiene muchos minerales como el calcio, cromo, cobre, selenio, magnesio, manganeso, potasio, sodio y zinc. También es una fuente preparados de vitaminas a, C Y e, todos los antioxidantes de gran alcance -y B-12, ácido fólico y colina.

Ayuda a hidratar el cuerpo

El Aloe tiene un perfil similar de vitaminas y minerales de las bebidas deportivas son las más comunes, por lo que es una buena manera para rehidratarse después de un duro entrenamiento. El verdadero aloe vera tiene un sabor picante y amargo, así que lea las etiquetas, el jugo de aloe debido a que algunos fabricantes intentan ocultar el sabor amargo con un azúcar excesivo.

Se sabe que el valor nutricional post-entrenamiento, la planta se encuentra en el gel solo. Debido a que el látex puede tener un efecto laxante, bebidas hechas de jugo de aloe puede agotar el cuerpo de electrolitos.

Alivia el tracto gastrointestinal

Los datos sugieren que el aloe vera puede ser utilizado para calmar los síntomas de ardor y la indigestión.

Hidrata la piel

El aloe vera es también ampliamente utilizado en cosméticos. Un estudio clínico de 2014 mostró que el efecto hidratante de que el gel se aplica sobre la piel. [4] Muchas cremas anti-envejecimiento y la decoloración de la piel el uso de aloe vera en su lista de ingredientes, gracias a su capacidad para estimular el colágeno y la elastina, que ayudan a mantener la resistencia de la piel. La combinación de hidratación y propiedades de fortalecimiento de la piel hace que el aloe vera es ideal para el cuidado de la piel.

Mantiene el cabello fuerte y sano

Gracias a la rica composición de vitaminas del aloe vera, se ha convertido en un ingrediente estándar para muchos productos para el cuidado del cabello. La deficiencia de vitamina B-12 y ácido fólico puede causar la fragilidad del cabello y la tendencia a la baja. El uso regular de champú con aloe vera puede ayudar a mantener el cabello sano y fuerte. Desde el B-12 y el ácido fólico son los más abundantes en los productos de origen animal, los productos de la dieta de aloe vera puede ayudar a las personas que siguen una comida vegana, vegetariana dieta para mantener la buena salud del cabello.

Las vitaminas a, C Y e en el aloe puede ayudar a mantener el cabello brillante y suave. Y sus beneficios para la piel puede reducir la irritación del cuero cabelludo y aliviar la caspa y el cuero cabelludo seco para ayudar a tu cabello a crecer más rápido y más completo. [6]

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