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El cromo es un oligoelemento esencial y un importante cofactor de la hormona insulina. El cromo desempeña un papel fundamental en el metabolismo de la glucosa y los hidratos de carbono. Además, el cromo es importante para la utilización eficaz de las grasas y las proteínas.
¿Para qué necesita el cuerpo el cromo?
El cromo es un oligoelemento esencial y es importante para la función de la hormona insulina. Es un componente del factor de tolerancia a la glucosa, GTF por sus siglas en inglés, que a su vez tiene una influencia reguladora sobre el efecto de la insulina en el organismo.
Una deficiencia permanente de cromo puede provocar una alteración de la tolerancia a la glucosa y favorecer la diabetes mellitus de tipo 2. Además, una deficiencia de cromo a largo plazo también puede tener un efecto negativo sobre el nivel de ácidos grasos en la sangre y favorecer las enfermedades cardiovasculares.
Ingesta y dosis recomendadas de picolinato de cromo 200 mcg
A menos que su médico o terapeuta le recomiende lo contrario, se recomienda tomar 1 cápsula de picolinato de cromo al día con una comida.
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No exceda la dosis diaria recomendada.
Manténgase fuera del alcance de los niños menores de 3 años.
Almacenar en un lugar fresco y seco lejos de fuentes de calor.
Los complementos alimenticios no deben sustituir una dieta variada.
BodyNutrition recuerda la importancia de llevar un estilo de vida saludable y una dieta variada y equilibrada.
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