Glutamine Powder

La L-glutamina es uno de los aminoácidos más abundantes en el músculo esquelético. Los aminoácidos son los componentes básicos de cualquier proteína y la ingesta de proteínas de alta calidad con un espectro óptimo de aminoácidos contribuye al crecimiento muscular. En el caso de un trabajo muscular exigente, que es lo que hacen las personas que entrenan intensamente, el número de aminoácidos individuales, junto con otras sustancias importantes, disminuye. El aminoácido L-glutamina forma parte de la proteína compleja y también es un importante portador de nitrógeno. Una suplementación adecuada garantiza la renovación de los músculos esqueléticos, siempre que se mantenga el equilibrio de nitrógeno. En una dosis de GLUTAMINA de NUTREND se ingiere más L-Glutamina que a través de una ración de 120 gramos de carne de vacuno magra, o por ejemplo de pollo o huevos. La L-Glutamina de los productos de la empresa NUTRENS se produce por fermentación. Se disuelve fácil y rápidamente.

Dosis recomendada:

• Días de entrenamiento: la dosis diaria es de 5 g (2 cucharaditas alineadas) después del entrenamiento. Puede tomar otra dosis de 5 g por la noche antes de acostarse.

• Días sin entrenamiento: puede hacer una pausa o continuar con la dosis habitual, 2 veces al día 5g. Tomar la última dosis por la noche antes de acostarse. No superar la dosis recomendada.