Citicoline CDP Choline 250mg

Citicoline 250mg - CDP Choline mejora la memoria a largo plazo | Jarrow Formulas

Jarrow Formulas Citicoline que es CDP Colina estabilizada (citidina 5'difosfocolina) y un compuesto biológico natural, soluble en agua, que es un intermediario para la síntesis de fosfatidilcolina, un constituyente principal de la materia gris del tejido cerebral (30%). Favorece el recuerdo y el aprendizaje, entre otras muchas funciones cognitivas.

Las investigaciones científicas demuestran que el consumo de Citicolina favorece el metabolismo cerebral mejorando la síntesis de acetilcolina, restaurando el contenido de fosfolípidos en el cerebro y afectando a la excitabilidad y osmolaridad de la membrana neuronal (por su efecto sobre la bomba de sodio y potasio dependiente de ATP).

¿quién puede beneficiarse de la citicolina?

Aunque cualquier persona puede beneficiarse de la citicolina, se trata principalmente de un suplemento utilizado para mejorar el pensamiento, el aprendizaje y la memoria de las personas mayores.

Aunque es segura, la citicolina es tan eficaz que se ha incluido en la lista de sustancias prohibidas para los deportistas.

principales beneficios

- mejora la capacidad cognitiva (aprendizaje)

- ayuda a la memoria a largo plazo

Nutrición para el cerebro

Los componentes básicos de importantes sustancias neuroquímicas, especialmente la acetilcolina, están menos disponibles y son menos utilizados por el cerebro que envejece. Una de las razones es que los mismos cambios del sistema vascular relacionados con la edad que disminuyen la función cardiaca pueden afectar negativamente al suministro de sangre al cerebro. Además, incluso la capacidad de la sangre para transportar y liberar oxígeno está sujeta a declive.

Otros factores implicados en el deterioro mental reflejan cambios generales indeseables en el organismo. Por ejemplo, la capacidad del cuerpo para producir la unidad básica de energía que impulsa el metabolismo, el trifosfato de adenosina (ATP), disminuye con el tiempo. Del mismo modo, la capacidad del cerebro para metabolizar la glucosa como fuente de energía disminuye con la edad.

Aunque las causas del deterioro mental son diversas, algunos cambios básicos son comunes a la mayoría de las formas de deterioro que afectan al cerebro. La reducción de la síntesis de los neurotransmisores necesarios, el descenso de la circulación y la disminución de la eficiencia celular son los enemigos de la buena memoria y la claridad mental. De forma un tanto sorprendente, los fosfolípidos pueden influir en todas estas áreas responsables de la salud cerebral

Citicolina para el aprendizaje y la memoria

Los fosfolípidos son los componentes principales de todas las membranas celulares. Estas membranas pueden verse como paredes internas y externas permeables, pero relativamente sólidas y estables en comparación con su núcleo más fluido. En este núcleo semifluido flotan proteínas que actúan como mecanismos de conmutación y control de los procesos celulares. La membrana se compone de una sola capa de colesterol con una capa de fosfolípidos y sus ácidos grasos poliinsaturados unidos. Éstos proporcionan los componentes básicos para las prostaglandinas, los componentes inmunitarios, las señales reguladoras y otros procesos fisiológicamente importantes. Algunos fosfolípidos, principalmente los inositoles, son especialmente activos en la regulación de las señales celulares. Las colinas intervienen preferentemente en el funcionamiento de diversos neurotransmisores y en la producción de acetilcolina, aunque también influyen en otros mecanismos cerebrales.

Citicolina: clínicamente probada

La citicolina (citidina 5'-difosfocolina, también llamada citicolina) es un donante de colina que se utiliza en la síntesis de fosfatidilcolina y del neurotransmisor acetilcolina en el cerebro. Los experimentos clínicos han demostrado una reactivación de las ATPasas mitocondriales cerebrales y de las ATPasas Na+/K+ cuando se administra este compuesto por vía oral. También puede haber mejoras en la regulación del flujo sanguíneo y las respuestas neuroinmunes en el cerebro.

El compuesto se ha probado ampliamente en ensayos clínicos en las áreas de la memoria, la memoria verbal, el reconocimiento, el recuerdo y las capacidades cognitivas. Todas estas son áreas en las que se sabe que la permeabilidad de la membrana, la colina y otros neurotransmisores son importantes. Los compuestos colinérgicos y las neuronas cerebrales que los utilizan desempeñan papeles especialmente significativos en el aprendizaje y la memoria. Estudios recientes indican también una mejora de la agudeza visual.

La citicolina es una molécula formada por citidina y colina unidas. Se absorbe casi por completo y es igualmente biodisponible tanto si se administra por vía oral como por inyección. Una vez ingerida, la Citicolina se descompone en sus componentes, y éstos pasan fácilmente al cerebro y al sistema nervioso central. Ambos componentes se incorporan a la fracción fosfolipídica de la membrana y los microsomas. La citicolina activa la biosíntesis de fosfolípidos estructurales como la fosfatidilcolina, la fosfatidiletanolamina y la fosfatidilserina en las membranas neuronales, aumenta el metabolismo cerebral y actúa sobre la concentración de diversos neurotransmisores.

En ensayos con animales se ha demostrado un aumento de los niveles de fosfatidilcolina, noradrenalina, acetilcolina y dopamina con la administración de citicolina.

¿Por qué la citicolina?

Los investigadores han teorizado que la Citicolina también puede ser eficaz para ayudar a las células cerebrales a prevenir la acumulación de diferentes toxinas, así como para mejorar las funciones neuronales y promover la producción de niveles adecuados de neurotransmisores. Estos efectos reflejan no sólo el impacto de la Citicolina sobre la síntesis de acetilcolina, dopamina y noradrenalina, sino también su impacto indirecto sobre la salud y el transporte de la membrana a través de la mejora de la producción de fosfatidilcolina y fosfatidilserina (PS).

Podría parecer que la forma obvia de aumentar los niveles de fosfatidilcolina en el cerebro sería suplementar con la propia fosfatidilcolina. La fosfatidilcolina es un buen suplemento, pero no se absorbe tan bien como la citicolina.