Alpha Lipoic Acid with Grape Seed Extract & Bioperine

Cápsulas de ácido alfa lipoico de NOW Foods

El ingrediente determinante del suplemento nutricional "ácido alfa lipoico 250/600 mg - 60 vcaps" es el ácido alfa lipoico. El ácido alfa lipoico (ácido alfa lipoico, abreviado: ala) es un ácido graso que contiene azufre.

Nos decidimos por este producto porque con 250/600mg de ácido alfa lipoico por cápsula es un preparado de alta dosis a un precio excelente y sin la adición de sustancias de relleno innecesarias.

¿Cuáles son los efectos del ácido alfa lipoico?

El ácido alfa lipoico, también llamado ácido tióctico, pertenece a los llamados vitaminoides, como la l-carnitina y la coenzima q10. Al igual que la l-carnitina y la coenzima q10, el ácido alfa lipoico se encuentra sobre todo en los alimentos de origen animal y se almacena principalmente en nuestro cuerpo en las partes de la célula que producen energía, las llamadas mitocondrias. Sobre todo, el metabolismo de los carbohidratos se ve influenciado positivamente aquí. Junto con la tiamina (vitamina B1), el ciclo del citrato en las centrales energéticas de las células (mitocondrias) se ve favorecido por la utilización y la combustión de los hidratos de carbono. Estas propiedades positivas también pueden reducir la necesidad de insulina del cuerpo.

Lo que es único del ácido alfa lipoico son sus propiedades antioxidantes. Este ácido graso es soluble en grasa y en agua al mismo tiempo, por lo que puede neutralizar los radicales libres en casi cualquier tejido.

El ácido alfa lipoico tiene propiedades de unión de metales y, por lo tanto, también se utiliza a menudo para las descargas de metales pesados (mercurio, selenio), ya que los quela (une) y estos pueden ser excretados con las heces.

¿Cómo se utilizan las cápsulas de ácido alfa lipoico?

Las cápsulas de ácido alfa lipoico se toman idealmente unos 30 minutos antes de una comida, ya que esto mejora significativamente la absorción en nuestro cuerpo.

Debido a las propiedades de unión de metales del ala, no debe tomarse junto con un preparado multimineral que contenga zinc, magnesio, selenio u otros minerales. También en este caso debe respetarse un intervalo de al menos 30 minutos.

Nota: en caso de problemas con el metabolismo de la insulina y del azúcar en la sangre, la toma de ácido alfa lipoico puede provocar hipoglucemia con mareos, mucha hambre e inquietud. En este caso, debe reducirse la dosis y consultar a su médico o terapeuta.