Passiflore
La passiflore (passiflora incarnata) est un complément végétal historiquement utilisé dans le traitement de l'anxiété, de l'insomnie, des convulsions et de l'hystérie. Vigne grimpante vivace originaire du sud-est de l'Amérique du Nord, la passiflore est désormais cultivée dans toute l'Europe.
Le supplément de passiflore est fabriqué à partir des fleurs, des feuilles et des tiges de la plante. Utilisée en médecine complémentaire, la passiflore est disponible sous forme d'infusions, de thés, d'extraits liquides et de teintures.
Bienfaits de la passiflore
Bien que l'innocuité et l'efficacité de la passiflore n'aient pas été étudiées de manière adéquate, des preuves issues de recherches limitées sur l'animal et l'homme suggèrent que ce supplément pourrait être utile pour traiter l'anxiété, l'insomnie et les troubles nerveux.
Cependant, des études scientifiques plus rigoureuses sont nécessaires pour tirer des conclusions définitives sur l'efficacité de la passionflower dans le traitement des problèmes d'anxiété, tels que le trouble d'anxiété sociale (TAS).
Effets secondaires possibles de la passiflore
Des effets secondaires ont rarement été signalés pour la passiflore, mais ils peuvent inclure des nausées, des vomissements, une somnolence, un rythme cardiaque rapide et un ralentissement mental. Lorsque vous prenez de la passiflore, veillez à ne pas conduire ou utiliser de machines lourdes jusqu'à ce que vous sachiez comment elle vous affecte.
En général, la passiflore est considérée comme sûre et non toxique. Toutefois, la Food and Drug Administration (FDA) américaine ne réglemente pas la fabrication des herbes et des compléments. La plupart des herbes et des compléments ne sont pas testés de manière approfondie et il n'y a aucune garantie quant aux ingrédients ou à la sécurité des produits.
