Ashwagandha

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Les suppléments de l'Ashwagandha (Withania somnifera)

L'Ashwagandha (Withania somnifera) est une plante qui est largement utilisé dans l'Ayurveda, le système traditionnel à base de plantes, en Inde. L'Ashwagandha est utilisé comme un tonique général et adaptogène, en aidant l'organisme à s'adapter au stress est normal et temporaire. En outre, les données préliminaires suggèrent que l'Ashwagandha soutient un système immunitaire sain.

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