Keep Sleep Melatonin

OstroVit Melatonina

Beneficios:

• Ayuda a acortar el tiempo que se tarda en conciliar el sueño
• Mejora la calidad general del sueño
• Alivia la sensación subjetiva de desfase horario
• Puede tener propiedades antiinflamatorias
• Tiene propiedades antioxidantes

Acorta el tiempo necesario para conciliar el sueño

La melatonina es conocida por su capacidad para ayudar a acortar el tiempo que se tarda en conciliar el sueño. Esto es especialmente beneficioso para las personas que tienen problemas para conciliar el sueño debido al estrés, horarios de trabajo irregulares u otros factores. Según una investigación publicada en el "Journal of Sleep Research", la melatonina puede reducir significativamente el tiempo que se tarda en conciliar el sueño, lo que la convierte en una ayuda eficaz para las personas con problemas de sueño.

Mejora la calidad general del sueño

Una buena noche de sueño es crucial para mantener una buena salud y bienestar. OstroVit Melatonina ayuda a mejorar la calidad del sueño regulando el ritmo circadiano del cuerpo. Los estudios han demostrado que la melatonina puede mejorar tanto la duración como la calidad del sueño, dando lugar a un sueño más reparador y reparador.

Alivia la sensación subjetiva de desfase horario

El jet lag es un problema común para las personas que viajan a través de múltiples zonas horarias. Los síntomas incluyen fatiga, insomnio y malestar general. La melatonina puede ayudar a aliviar estos síntomas ajustando el reloj interno del cuerpo y mejorando los patrones de sueño. Según un estudio publicado en "The Cochrane Database of Systematic Reviews", la melatonina puede reducir eficazmente los síntomas del jet lag y mejorar la calidad del sueño después de viajes largos.

Propiedades antiinflamatorias

Se ha demostrado que la melatonina tiene propiedades antiinflamatorias, lo que puede ser beneficioso para las personas con afecciones inflamatorias. Según una investigación publicada en el "Journal of Pineal Research", la melatonina puede reducir la inflamación modulando la respuesta del sistema inmunitario. Esto la convierte en un suplemento potencialmente útil para controlar las enfermedades inflamatorias.

Propiedades antioxidantes

La melatonina también es conocida por sus propiedades antioxidantes, lo que significa que puede ayudar a proteger las células de los daños causados por los radicales libres. Según un estudio publicado en el "Journal of Cellular and Molecular Medicine", la melatonina puede reducir el estrés oxidativo y mejorar la supervivencia celular. Esto la convierte en un suplemento valioso para mantener la salud y el bienestar general.

Investigación sobre OstroVit Melatonina

La investigación ha demostrado que la melatonina puede ser una ayuda eficaz para mejorar la calidad del sueño y reducir los síntomas del jet lag. Según un estudio publicado en "Sleep Medicine Reviews", la melatonina puede ayudar a regular el ritmo circadiano del cuerpo y mejorar los patrones de sueño. Además, la melatonina ha demostrado tener propiedades antioxidantes y antiinflamatorias, que pueden contribuir a mejorar la salud y el bienestar general.

Melatonina

La melatonina es un derivado del triptófano y está presente en nuestro organismo como hormona producida por la glándula pineal. En menores cantidades, la melatonina también es producida por el sistema digestivo, los leucocitos y la médula ósea. A menudo se la denomina la "hormona del sueño" porque desempeña un papel crucial en la regulación de las horas de sueño y vigilia a lo largo del día. La melatonina es responsable de la sensación de somnolencia y de la disminución de la temperatura corporal y la tensión arterial durante la noche.

Jetlag y reloj biológico

Un problema importante es el cambio repentino de husos horarios, también conocido como "jet lag". Los síntomas están causados por alteraciones en el funcionamiento del reloj biológico. El buen funcionamiento del reloj biológico depende de la producción de melatonina y cortisol. La melatonina ayuda a acortar el tiempo que se tarda en conciliar el sueño y alivia la sensación subjetiva de desfase horario. Además, la melatonina ayuda a reducir el estrés oxidativo.

Propiedades de OstroVit Melatonina

• Ayuda a acortar el tiempo necesario para conciliar el sueño
• Mejora la calidad general del sueño
• Ayuda a aliviar la sensación subjetiva de jet lag
• Puede tener propiedades antiinflamatorias
• Tiene propiedades antioxidantes

Instrucciones de uso

Tomar una dosis (1 comprimido) al día, 30 minutos antes de acostarse. Se consigue un efecto beneficioso con una ingesta de 1 mg de melatonina poco antes de acostarse o de 0,5 mg poco antes de acostarse el primer día de viaje y los días posteriores tras la llegada al destino.

No supere la dosis diaria recomendada. Los complementos alimenticios no deben utilizarse como sustitutos de una dieta variada. Se recomienda una dieta equilibrada y un estilo de vida saludable. No lo tome si es alérgico a alguno de los ingredientes del producto. El producto no debe ser utilizado por niños, mujeres embarazadas o en período de lactancia. Manténgalo fuera del alcance de los niños pequeños.

No utilizar mientras se conduce o se maneja maquinaria, no combinar con alcohol u otros medicamentos, incluidos los remedios a base de hierbas.

Ingredientes

Rellenos: celulosa microcristalina; almidón, antiaglomerantes: sales magnésicas de ácidos grasos, dióxido de silicio; melatonina.

El producto puede contener leche (incluida la lactosa), soja, cacahuetes, otros frutos de cáscara, semillas de sésamo, cereales que contienen gluten, huevos, marisco, pescado.