Ashwagandha Sleep

L'ashwagandha (Withania somnifera), également connu sous le nom de somnifère, est utilisé depuis des milliers d'années dans la médecine traditionnelle et la médecine alternative à des fins diverses. L'extrait de la plante est particulièrement apprécié en tant qu'agent thérapeutique dans l'art de la guérison indien de l'Ayurveda. L'ashwaganda y est utilisé principalement pour réduire le stress, détendre, rajeunir et améliorer la vitalité générale. La matière première de marque KSM-66 est connue pour sa qualité exceptionnelle et est considérée comme le meilleur extrait d'ashwagandha sur le marché. L'acide aminé naturel L-théanine du thé vert, similaire à la plante ashwagandha, est également associé à un effet relaxant et anti-stress. La L-glycine est le plus petit acide aminé protéinogène, qui fonctionne entre autres comme neurotransmetteur inhibiteur (substance de signalisation inhibitrice) dans le système nerveux central. En plus d'une variété d'autres fonctions dans le corps humain, l'apport ciblé de L-glycine libre est associé à une amélioration du sommeil. Notre formulation Ashwagandha Sleep est complétée par l'hormone du sommeil, la mélatonine, qui est naturellement produite par l'organisme dans la glande pinéale (qui fait partie du diencéphale) et qui est responsable de la régulation du rythme jour-nuit. L'exposition accrue à la lumière bleue, par exemple en utilisant son smartphone le soir ou en regardant la télévision avant de se coucher, peut perturber la production naturelle de mélatonine en raison du mode de vie moderne. Une supplémentation peut s'avérer utile pour contrer ce phénomène. L'enveloppe des gélules ne contient pas de gélatine, c'est pourquoi le produit est facilement compatible avec un régime végétarien ou végétalien.